Bienvenue dans Mon MONDE !

... et je vous le partage.

6 ans d'expérience dans le coaching personnel et cours de fitness Passionnée, sportive, créative, autonome, résistante

Ce que l'on peut faire ensemble

Nutrition

La synergie entre une nutrition équilibrée et les sciences de l'entraînement constitue le fondement essentiel pour atteindre une performance optimale et durable.

Cardio

Le cardio, source d'énergie vitale, renforce cœur et esprit. Un allié précieux pour une vie active et saine.

Pilate

Le Pilates, harmonie du corps et de l'esprit. Renforce, tonifie, apporte équilibre. Une pratique douce pour une vitalité durable.

Fitness

Le fitness, clé de vitalité. Sculpte le corps, stimule l'énergie. Une pratique dynamique pour une vie en pleine forme.

Musculation

La musculation, sculpteur de force et de forme. Renforce le corps, développe la puissance. Une discipline pour une condition physique optimale.

Cours collectif

l'énergie partagée, l'enthousiasme multiplié, le bien-être cultivé.

Mon expérience

Mes certifications professionnelles

Avec 6 ans d'expérience dédiée au coaching personnel et à la conduite de cours de fitness, je m'engage avec passion et créativité dans chaque session. Mon approche sportive repose sur l'autonomie, cultivant un environnement où chaque individu peut atteindre ses objectifs. Résistante face aux défis, je suis déterminée à inspirer la motivation et à guider vers une vie active et équilibrée.

Mon parcours témoigne de mon engagement envers la santé physique, et ma passion se reflète dans chaque moment partagé lors de mes cours collectifs, créant ainsi une expérience enrichissante pour tous.

  • BPJEPS Activités de la Forme Bimention - Mention major de promo IRSS Nantes / Certification Pilates
  • Formation BAYESIAN : Nutrition et sciences de l'entrainement
  • Inseec : MBA LUXURY BRAND MANAGEMENT

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Les séances

Gallerie photos

Voici quelques photos qui vous montrent mon travail et comment je le fais.


Témoignages

Tarifs

Ces formules sont présentées à titre d'exemple.
Echangeons pour adapter l'offre à vos besoins !


Basic

50€/h

  • 5 séances sur mesure
  • Planifiées sur 3 mois
  • J'y vais !

Motivé

45€/h

  • 10 séances sur mesure
  • Planifiées sur 3 mois
  • J'y vais !

100%

50€/h

  • 12 séances sur mesure
  • Planifiées sur 3 mois
  • Accompagnement hebdomadaire
  • J'y vais !

Plan total

$60/h

  • 12 séances sur mesure
  • Planifiées sur 3 mois
  • Accompagnement hebdomadaire
  • Accompagnement nutrition
  • J'y vais !